スタペは、体系的なプログラム　５つのポイント、15個のツール（道具）がある

毎日のように繰り返される子育てトラブル

イライラしちゃうと対応策２～３個くらいで折れてしまいがちです(ﾉ_-｡)
（あとはもうイライラして怒ってしまったり）
その場ではうまくできなくても、落ち着いた時に対策を練っておくと、またその場になった時、イライラを出さずに、対応しやすくなります。

そう。子育ての場合、たいていのトラブルが一度きりでなく、繰り返されます。
同じパターンの繰り返しでうまくいかない事が続くと、
↓
それが余計「また、あのやりとりが繰り返されるのでは？」と不安になり、
↓
それが更にイライラの引き金になります。

対応策がたくさんあると思うと心に余裕も生まれ、イライラしにくくなります。

スターペアレンティングには、解決方法を出す為のツールがたくさんあります。
「アイデアなんか他に思いつかない。そもそも対応策なんか他に存在するの？」という状態でも、これらのツールを使う事でアイデアを出しやすくなります。

「問題解決の５つのポイント」には、さらに３つずつのツールがあります。
合計１５個もの考えるヒントがあるのです。

☆１　問題を避ける
１）状況を変える
２）子どものストレスを減らす
３）代案を２つ出す

☆２　良い行動を見つけ出す
１）注目する
２）ほめる
３）ほうびをあげる

☆３　感情を認める
１）簡潔に聞く
２）積極的に聞く
３）空想で応じる

☆４　限度を設ける
１）明確なルールを定める
２）ルールを破ったときに結果を引き受けさせる
３）より良い方法を見つける

☆５　新しいスキルを教える
１）手本を示す
２）具体化する
３）正しくやり直させる

これだけでは、「へぇ」くらいで、使え具合が伝わらないと思います。
次から、具体的な実践例に合わせてご紹介していきます